Rubrika: Zdravje, lepota
Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje
Napitek z veliko vitamini, antioksidanti, z izjemnim razstrupljevalnim učinkom, ki bo premagal tudi najhujšo lakoto.
Napitek vsebuje veliko vitaminov in mineralov z izjemno hranljivimi snovmi. Sok pomaga pri razstrupljanju telesa, dal vam bo ogromno energije in pomagal pri hidrataciji in hujšanju. Napitek ima tudi ogromno omega-3 maščobnih kislin in zdravih vlaknin, vse skupaj pa pomaga pri nižanju holesterola v krvi in pomaga sladkornim bolnikom pri premagovanju težav.

Še prebavo si boste mimogrede popravili in očistili črevesje.

Sestavine:
  • 2 skodelici vode
  • 1 žlica chia semen
  • 1/2 skodelice jagod
  • 1/2 skodelice borovnic ali malin ali katerega drugega jagodičevja
  • sok 1 limone
  • 1 žlica medu ali javorjevega ali agavinega sirupa
Priprava:

Najprej zmešajte chia semena z vodo in jih za eno uro postavite v hladilnik. Po dobri uri chia semena dobro premešajte, dodajte ostale sestavine in v mešalniku vse skupaj dobro premešajte.

Napitek spijte enega zjutraj, na tešče, drugega pa eno uro pred večerjo. ko boste to prvič poskusili, boste videli, da lahko brez problema izpustite večerjo.
vkj


Zdravje, lepota
Laktoza: kako rešiti problem, ki muči 75 odstotkov ljudi
Dobro je vedeti
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
Dobro je vedeti
Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!
Dobro je vedeti
Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!
Zdravje, lepota
Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta
Dobro je vedeti
7 jesenskih sokov za boljši imunski sistem
Dobro je vedeti
Drugačne palačinke, da te kap!
Dobro je vedeti
6 trikov, kako priljubljeno hrano spremeniti v zdravo
Dobro je vedeti
Kako narediti krompirjev sok?
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki so bolj mastne od masla?
Dobro je vedeti
Poznate razliko med umazanim in čistim postom?
Dobro je vedeti
Večerja naj bo pred 15. uro
Dobro je vedeti
5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?
Dobro je vedeti
7 trikov za zdravo hujšanje
Zdravje, lepota
Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono
Zanimivosti
S čokolado in jagodami proti sladkorni
Dobro je vedeti
Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti
Dobro je vedeti
Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil
Zdravje, lepota
Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023