Rubrika: Zdravje, lepota
Popolni zajtrk proti raku in tumorjem
Johanna Budwig je nemška zdravnica, ki je uspešno zdravila raka, med množico receptov pa nam je zapustila tudi tega.
Johanno Buudwig poznamo po njenih izjemnih uspehih pri premagovanju najtežjih bolezni, zlasti tumorjev in raka. Budwigova je svoje paciente zdravila predvsem s skuto in lanenim oljem. K sreči je za njo ostalo kar nekaj knjig z recepti, posebno mesto pri tem pa ima prav ta recept, ki vam ga danes predstavljamo, ker ga je Budwigova označila, kot najbolj popoln zajtrk.

Za lepši in najbolj zdrav začetek dneva potrebujete:
  • 3 žlice sojinega jogurta
  • 2 žlici lanenega olja
  • 1/2 zrele banane
  • 2 žlički ajde
  • 2 žlici sončničnih semen
  • sok 1/2 limone
Priprava:

Ključna faza priprave tega napitka sta laneno olje in jogurt. Oba dajte v mešalnik in res dobro premešajte, saj se le tako molekule sladkega lanenega olja pomešajo z jogurtovimi. Pri tem so najpomembnejše omega-3 maščobne kisline, ki v povezavi z jogurtom, ustvarijo okolje v katerem se vpojnost hranljivih snovi poveča tudi do 5-krat.

Šele ko iz jogurta in lanenega olja dobite homogeno zmes, dodajte preostale komponente.

Poskusite.
vkj
Zdravje, lepota
Laktoza: kako rešiti problem, ki muči 75 odstotkov ljudi
Dobro je vedeti
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
Dobro je vedeti
Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!
Dobro je vedeti
Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!
Zdravje, lepota
Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta
Dobro je vedeti
7 jesenskih sokov za boljši imunski sistem
Dobro je vedeti
Drugačne palačinke, da te kap!
Dobro je vedeti
6 trikov, kako priljubljeno hrano spremeniti v zdravo
Dobro je vedeti
Kako narediti krompirjev sok?
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki so bolj mastne od masla?
Dobro je vedeti
Poznate razliko med umazanim in čistim postom?
Dobro je vedeti
Večerja naj bo pred 15. uro
Dobro je vedeti
5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?
Dobro je vedeti
7 trikov za zdravo hujšanje
Zdravje, lepota
Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono
Zanimivosti
S čokolado in jagodami proti sladkorni
Dobro je vedeti
Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti
Dobro je vedeti
Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil
Zdravje, lepota
Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023