Datum: 27.10.2021 6:54:37 - Rubrika: Dobro je vedeti
Najboljši kozarec za začetek dneva
Kako preprečiti napenjanje, kako pospešiti metabolizem, izboljšati prebavo in še očistiti telo? Vse to s samo enim kozarcem ...
Ni boljšega, kot začeti dan s kozarcem jogurta v katerega primešate dve žlici medu. Pomembno je, da tak jogurt pojeste na tešče, ne sme pa biti hladen in iz hladilnika. Jogurt naj bo sobne temperature.

Probiotiki in naravni encimi so izredno koristni za telo. Tak jogurt krepi imunski sistem, pospeši delovanje črevesja in s tem se poveča absorbcija hranljivih snovi. Če jogurt uživate več kot tri dni zapored, se lahko vpojnost hranljivih snovi poveča tudi za 50 odstotkov. Tudi zaradi tega ste po zajtrku čez dan dlje časa siti, z več energije, tudi počutje se vam bo izboljšalo, predvsem pa se boste izognili težavam z želodcem.

Poleg tega je medeni jogurt tudi zelo okusen.

Poskusite.
vkj
Dobro je vedeti
Trije glavni znaki slabe vode
Dobro je vedeti
Kako prepoznati nevarne paradižnike
Zdravje, lepota
Dodatek k čaju, ki preseneča
Zanimivosti
5 alternativ za kavo
Zanimivosti
Shujševalni fenomen: kako je Fatima izgubila 32 kilogramov?
Dobro je vedeti
Kako za večerjo pridobiti energijo, ne pa kilogramov
Dobro je vedeti
Kako v samo 4 urah pozdraviti vneto grlo
Dobro je vedeti
Zakaj veliko ljudi po prehladu in angini kmalu še enkrat zboli
Dobro je vedeti
Ali veste, kdaj piti hladno in kdaj mlačno vodo?
Zdravje, lepota
Sadje, ki premaguje ogljikove hidrate




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021