Datum: 29.10.2021 14:57:33 - Rubrika: Dobro je vedeti
Ne jejte ingverja, če se prepoznate v vsaj eni od teh kategoriji
V grobem obstajajo štiri skupine, ki naj ne bi jedle ingverja. Se najdete v kateri?
Ingver je rastlinski gomolj, ki je izjemno koristen za zdravje, vendar ne za vse. Zdravstveni strokovnjaki so definirali štiri skupine, ki jim uživanje ingverja odsvetujejo:

1. Nosečnice
Ingver lahko pri nosečnicah povzroči ali prezgoden splav ali prezgodno rojstvo otroka. Nosečnice bi se morale popolnoma izogibati ingverja. Podobno velja tudi za tiste, ki se trudite, da bi zanosile ...

2. Suhi ljudje
Ker ingver pomaga organizmu pri raztapljanju maščob, ga tisti, ki imate manj kilogramov od idealne teže, sploh ne bi smeli uživati. Preveč ingverja lahko porabi še tisto malo zalog, ki jih ima vaše telo, to pa lahko povzroči resne poškodbe notranjih organov, dehidracijo in celo smrt. Ingver je idealen samo za tiste z nekaj več zaloge.

3. Strdki v krvi
Tisti, ki imajo težave z beljakovinami v krvi, ali pa jih mučijo krvni strdki, bi se prav tako morali izogibati ingverju, ker se stanje lahko čez noč poslabša. Tudi če nimate teh težav, je priporočeno, da ingver uživate v majhnih količinah enakomerno čez dan. Velike količine ingverja naenkrat (to je 5 gramov ali več) so lahko škodljive.

4. Kombinacija zdravil
Če jemljete kakršnakoli zdravila (lahko je tudi povsem nedolžen aspirin), ne jejte ingverja, ker obstaja cel kup substanc, ki jih ingver nevtralizira in so pogoste sestavine zdravil. Če že ne morete brez ingverja, potem naj med zdravilom in ingverjevim obrokom mineta vsaj dve uri.
vkj
Dobro je vedeti
Trije glavni znaki slabe vode
Dobro je vedeti
Kako prepoznati nevarne paradižnike
Zdravje, lepota
Dodatek k čaju, ki preseneča
Zanimivosti
5 alternativ za kavo
Zanimivosti
Shujševalni fenomen: kako je Fatima izgubila 32 kilogramov?
Dobro je vedeti
Kako za večerjo pridobiti energijo, ne pa kilogramov
Dobro je vedeti
Kako v samo 4 urah pozdraviti vneto grlo
Dobro je vedeti
Zakaj veliko ljudi po prehladu in angini kmalu še enkrat zboli
Dobro je vedeti
Ali veste, kdaj piti hladno in kdaj mlačno vodo?
Zdravje, lepota
Sadje, ki premaguje ogljikove hidrate




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021