Datum: 14.2.2022 20:50:51 - Rubrika: Dobro je vedeti
Čudežni sok proti smrčanju
Kako se znebiti odvečne sluzi, ki je glavni vzrok za smrčanje? Poskusite s tem sokom.
Smrčanje je zelo neprijeten pojav. Tako za tistega, ki zaradi tega ne more spati, kot za tistega, ki smrči. Smrčanje je namreč znak slabega spanca. Zelo pogosto vzrok smrčanja je preveč sluznice v grlu in nosni votlini, zato je rešitev treba iskati v sredstvih, ki to sluznico zmanjšajo, hkrati pa se s tem sprostijo tudi dihalne poti.

Najlažje se boste odvečne sluznice znebili z okusnim domačim sokom, ki je koristen tudi pri nahodu, pijete pa ga lahko tudi kar tako, ker krepi imunski sistem, ureja prebavo in izboljša krvno sliko.

Sestavine:
  • sok ene limone
  • 5 centimetrov naribanega ingverja
  • 2 jabolka
  • 2 korenčka
Priprava:

Gornja količina je pravšnja za pripravo ene porcije. Najbolje, če s tem nadomestite večerjo, pa boste hkrati naredili še nekaj dobrega za svojo postavo.

Vse sestavine dajte v mešalnik in mešajte tako dolgo, da dobite teksturo, ki vam je všeč. Ni nujno da dobite povsem gladko zmes, ko pa so grobo mleti koščki lahko enako zanimivi.

Vendar pa, če želite, da ta napitek res deluje, morate upoštevati še nekaj malenkosti:
  • vsaj dve uri pred spanjem ne jejte nobene industrijsko procesirane hrane
  • ne jejte ocvrte hrane
  • izogibajte se alkoholu
  • ne jejte čokolade
  • izogibajte se hrani, ki vsebuje moko.

vkj
Zanimivosti
Barvne palačinke čez celo leto
Zanimivosti
Začnite zamrzovati limone
Dobro je vedeti
7 razlogov, zakaj jesti avokado
Dobro je vedeti
živila, ki se nam zdijo uporabna, a so le produkt marketinga
Dobro je vedeti
Razstrupljevalni vikend
Dobro je vedeti
Kdaj je čas, da prenehate jesti kruh?
Dobro je vedeti
živila, ki škodujejo zdravju jeter
Dobro je vedeti
7 živil, ki pospešujejo izgorevanje maščob
Zanimivosti
10 podjetij, ki upravljajo skoraj ves svet
Zdravje, lepota
S hrenom do boljšega spomina, vida, sluha in manj maščob




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021