Rubrika: Dobro je vedeti
Ali veste, kaj vam primanjkuje, če vam smrdijo noge?
Vsako telo oddaja vonjave, kar je normalno in tega ni mogoče preprečiti. Lahko le omilite vonj in to zelo enostavno.
Osebe, ki se zavedajo, da njihovo telo oddaja močne vonjave, so pogosto bolj zaprte, imajo težave z vključevanjem v družbo, pa tudi v službi so manj uspešne. Še huje pa je s tistimi, ki se tega ne zavedajo. Neprijetne vonjave so lahko tudi znak zdravstvenih težav. Lahko gre za težave z želodcem, glivične infekcije, bolezni jeter ...

Seveda je najučinkovitejši recept proti vonjavam dosledna osebna higiena. Nosite bombažna oblačila. Ne nosite dvakrat istih oblačil.

A tisti, ki imajo težave z vonjavami, večinoma ne vedo, da je za vse kriv cink.

Nepravilna prehrana je glavni razlog za neprijetne vonjave. Telo potrebuje cink, ker je ključen element pri razstrupljanju telesa. Zato je dobro jesti hrano, ki je bogata s cinkom. Izogibajte se hitri, ulični hrani, ne jejte mastne hrane. Izogibajte se alkoholu, kofeinu, kumini in česnu.

Cink je super junak med minerali. Pomaga pri presnovi, pomaga pri celjenju, obnavlja tkiva, potreben je za delovanje mišic, obnovo kosti, rast encimov, hormonov ...

Največ cinka je v morski hrani, divjačini, perutnini, govedini, teletini, jajcih, mlečnih izdelkih, temni čokoladi, rjavem in divjem rižu, ajdi, gobah, sezamovem maslu ... Veliko cinka je tudi v oreščkih, ovsenih otrobih, stročnicah, bučnih semenih ...

Zelo pomembno je, da na dan pojeste vsaj 15 mg cinka. S tem boste poskrbeli za imunski sistem, lažje se boste ubranili pred prehladi, degeneracijo rumene pege, rane se bodo hitreje celile.
vkj
Zdravje, lepota
Laktoza: kako rešiti problem, ki muči 75 odstotkov ljudi
Dobro je vedeti
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
Dobro je vedeti
Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!
Dobro je vedeti
Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!
Zdravje, lepota
Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta
Dobro je vedeti
7 jesenskih sokov za boljši imunski sistem
Dobro je vedeti
Drugačne palačinke, da te kap!
Dobro je vedeti
6 trikov, kako priljubljeno hrano spremeniti v zdravo
Dobro je vedeti
Kako narediti krompirjev sok?
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki so bolj mastne od masla?
Dobro je vedeti
Poznate razliko med umazanim in čistim postom?
Dobro je vedeti
Večerja naj bo pred 15. uro
Dobro je vedeti
5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?
Dobro je vedeti
7 trikov za zdravo hujšanje
Zdravje, lepota
Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono
Zanimivosti
S čokolado in jagodami proti sladkorni
Dobro je vedeti
Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti
Dobro je vedeti
Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil
Zdravje, lepota
Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023