Rubrika: Zdravje, lepota
Kako narediti limonado, ko vam zmanjka limon
Letošnji poletni hit ne bo limonada, pač pa nov preprost napitek, ki je osvežujoč in poln zdravja
Limonada je odlična poletna osvežitev, a nova poletna hit pijača prav v ničemer ne zaostaja zanjo. Je enako osvežujoča, polna zdravih snovi in enako preprosta. Namesto limonade lahko uporabite kumare.

Kumare so namreč odličen zaveznik v boju proti celulitu in višku kilogramov. Poleg tega ima 100 gramov kumar samo 50 kalorij, voda pa je enako aromatizirana, kot sokovi za mešanje ali voda z okusom. Pa še sladkorja, umetnih sladil in ojačevalcev okusa ni v njej.

Kumare so tudi na seznamu zelenjave, ki zmanjšuje občutek lakote, bogate so z antioksidanti ter vitamini A in D.

In kako pripraviti limonado iz kumar?

Eno srednje veliko kumaro dobro operite in narežite na tanke rezine. V stekleni vrč nalijte približno 2 litra vode (najbolje je uporabiti prekuhano vodo) in vanj dajte rezine kumare. Za dve uri ga postavite na temno in hladno mesto, po okusu pa lahko dodate nekaj listov mete, limete in seveda tudi limone.
vkj


Dobro je vedeti
Je sok limete sploh primerljiv z limoninim?
Zdravje, lepota
Popolni zajtrk proti raku in tumorjem
Dobro je vedeti
Bolezni, ki jih povzroča pokovka iz mikrovalovne pečice
Dobro je vedeti
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
Dobro je vedeti
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Dobro je vedeti
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Dobro je vedeti
Mesto kamor se redite, razkriva bolezni, ki ste jim podvrženi
Dobro je vedeti
6 razlogov, zakaj je dobro jesti češnje
Dobro je vedeti
Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno
Zdravje, lepota
Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?
Zdravje, lepota
Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?
Dobro je vedeti
Zadah, ki vam lahko reši življenje
Dobro je vedeti
30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti
Dobro je vedeti
6 živil za čiščenje organizma
Dobro je vedeti
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
Zdravje, lepota
Najenostavnejši način razstrupljanja
Dobro je vedeti
Kako se znebiti modric
Dobro je vedeti
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
Dobro je vedeti
7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta
Dobro je vedeti
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023