Ko začutite bolečine v mišicah, začetek prehlada ali gripe, ko se slabo počutite, vzemite košček vate, ga namočite v 50 % alkohol in dajte na popek.

Vata naj bo v popku vsaj 4 ure, zato je to najbolje narediti, ko greste spat.

Zdravniki se strinjajo, da je ta metoda najbolj učinkovita pri sproščanju mišic in notranjih vnetjih. Priznavajo celo, da je učinkovitejša od zdravil.

Pomaga tudi pri menstrualnih bolečinah.

Poskusite!