Rubrika: Zdravje, lepota
Sok iz rastline nesmrtnosti
Sok, ki ekspresno čisti telo in topi kilograme
Rastlini aloe vera pravijo so v starem Egiptu rekli tudi rastlina nesmrtnosti, Indijanci pa so v njih videli nebeške darove. Ima debele liste napolnjene z gelom, ki deluje proti vnetju, proti virusom, bakterijam in glivicam, je odličen za kožo in splošno zdravje.

Aloe vera je izredno bogata z vitamini A, B1, B2, B3, B6, B12, C in E, vsebuje veliko magnezija, kalcija, železa, cinka, selena, kalija. Ima ogromno aminokislin, ki delujejo na telo alkalno. Zelo pomembni so tudi polisaharidi in antioksidanti, ki krepijo imunski sistem.

Za aloe vero je znano, da ima izredne zdravilne lastnosti: pomirja opekline, celi rane, zdravi ekcem in akne, zdravi razjede, blaži srbenje po pikih žuželk, zmanjšuje gube, obnavlja lase in celo odpravlja plešavost, vlaži kožo in jo lahko uporabimo tudi kot gel po britju. Na seznamu bolezni, ki jih zdravi, so stabilizacija krvnega sladkorja, izboljšuje zdravje dlesni, krepi imunski sistem, spodbuja rast belih krvnih celic in celo zdravi raka, krepi srce, izboljšuje kri, zmanjšuje vnetja, artritis ...

K vsemu temu pa moramo dodati, da sok aloe vere izredno učinkovito razstruplja in čisti telo ter pomaga pri hujšanju. posebnost soka aloe vere je tudi, da vsebuje beta-sitosterol, ki preprečuje absorpcijo holesterola v telesu in zmanjšuje nivo trigliceridov.

Sestavine:
  • 2 žlici aloe vera gela
  • 2 pomaranči
  • 1/2 kozarca vode (po želji)
Priprava:

Najboljše je, če imate sveže liste aloe. Z nožem postrgajte vrhnji del listov, da pridete do gelaste sredice. Na dan je priporočljivo pojesti največ 2 žlici gela, ker v prevelikih količinah lahko povzroči drisko. Zato nikar ne pretiravajte.

Poleg dodajte sok sveže stisnjenih pomaranč, vse skupaj pa lahko po želji razredčite v vodo. V mešalniku mešajte približno minuto, da se aloe vera popolnoma razgradi.

In še to si zapomnite: starejši listi imajo več vitaminov in drugih hranljivih snovi.
vkj


Zdravje, lepota
Laktoza: kako rešiti problem, ki muči 75 odstotkov ljudi
Dobro je vedeti
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
Dobro je vedeti
Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!
Dobro je vedeti
Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!
Zdravje, lepota
Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta
Dobro je vedeti
7 jesenskih sokov za boljši imunski sistem
Dobro je vedeti
Drugačne palačinke, da te kap!
Dobro je vedeti
6 trikov, kako priljubljeno hrano spremeniti v zdravo
Dobro je vedeti
Kako narediti krompirjev sok?
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki so bolj mastne od masla?
Dobro je vedeti
Poznate razliko med umazanim in čistim postom?
Dobro je vedeti
Večerja naj bo pred 15. uro
Dobro je vedeti
5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?
Dobro je vedeti
7 trikov za zdravo hujšanje
Zdravje, lepota
Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono
Zanimivosti
S čokolado in jagodami proti sladkorni
Dobro je vedeti
Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti
Dobro je vedeti
Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil
Zdravje, lepota
Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023