Datum: 10.9.2021 6:41:29 - Rubrika: Dobro je vedeti
Jumbo-jet med topilci maščob
Pot do ravnega trebuha je lahko hitra, okusna, hranljiva in zdrava. Tako vsestranski in bogat sok bi morali piti vsak teden.
Če bi se radi znebili odvečnih kilogramov okrog trebuha, potem bo ta sok kmalu postal vaš najboljši zaveznik. Kozarec soka bi morali popiti zvečer, pol ure pred spanjem. Je namreč izredno hranljiv, ima izrazit čistilni učinek in izredno malo kalorij. To je pravi strup za maščobe nakopičene okrog trebuha.

Sestavine:
  • 2 žlici naribanega ingverja (lahko tudi v prahu)
  • 1 kumara
  • 1/2 skodelice hladne vode
  • 3 vejice peteršilja
Priprava:

Vse sestavine dajte v mešalnik in jih dobro premešajte. Prvi dan bo dovolj, če popijete pol kozarca (1 dcl), da vidite, kako bo sok učinkoval. Naslednji dan lahko povečate dozo na cel kozarec.

Vedeti namreč moramo, da so kumare sicer privlačne in prijazne za želodec, ker vsebujejo veliko vode in vlaknin, imajo pa izredno malo kalorij.

Peteršilj vsebuje zelo pomembne antioksidante in ima veliko vitaminov in mineralov. Pomaga pri odvajanju vode iz telesa, preprečuje otekanja in nelagodja v trebuhi in je glavna sestavina za odstranjevanje maščob.

Ingver pa v tej kombinaciji pomaga pri presnovi, preprečuje zaprtje in prav tako pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov.

Za konec pa še nekaj za razmislek: na poti do ravnega trebuha ne pozabite na redno dnevno aktivnost. Le tako bo vaše hujšanje tudi zares uspešno.
vkj
Dobro je vedeti
Ali vitamin A res vrača vonj?
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas bo rešila napenjanja
Dobro je vedeti
Kaj je bolj zdravo: ajver ali kislo zelje?
Dobro je vedeti
Kirurško zmanjšanje želodca ni dovolj za popolno postavo
Dobro je vedeti
Bežite proč od hrane, ki povečuje apetit
Dobro je vedeti
Pozor: piščančje meso je lahko nevarno!
Dobro je vedeti
Ne zavrzite lupine granatnega jabolka!
Dobro je vedeti
Pijača številka 1 za hitro hujšanje
Dobro je vedeti
S spanjem proti debelosti in proti sladkorni
Dobro je vedeti
5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021