Datum: 23.9.2021 10:27:26 - Rubrika: Zdravje, lepota
Zakaj bi morali debeli ljudje na dan pojesti 3 grame kumine
V Iranu so naredili zanimiv eksperiment, ki je razkril neverjetne lastnosti kumine in jogurta
V Inštitutu za medicinske vede v Iranu so naredili test na 88 debelih žensk. Vsem so dali 500 kalorij manj hrane, kot bi bilo idealno, le da so polovici dali še lonček manj mastnega jogurta zmešanega z žlico sveže zmlete kumine.

Po enem tednu so bili raziskovalci več kot presenečeni. Čeprav so udeleženke jedle enako hrano, so tiste, ki so dobivale jogurt shujšale 3-krat hitreje, kot ostale. Poleg tega je količina maščob v telesu znižala za 14 odstotkov (pri ostalih je ostala nespremenjena). Celo nivo slabega holesterola je bil 2-krat nižji, kot pred testom. Poleg tega so se vse sodelujoče bolje počutile, bile polne energije.

Več kot očitno se v kumini skrivajo snovi, ki pozitivno vplivajo v naša zdravja. Zato, če je le mogoče, poskusite k jedem dodati čim več kumine.
vkj
Dobro je vedeti
Trije glavni znaki slabe vode
Dobro je vedeti
Kako prepoznati nevarne paradižnike
Zdravje, lepota
Dodatek k čaju, ki preseneča
Zanimivosti
5 alternativ za kavo
Zanimivosti
Shujševalni fenomen: kako je Fatima izgubila 32 kilogramov?
Dobro je vedeti
Kako za večerjo pridobiti energijo, ne pa kilogramov
Dobro je vedeti
Kako v samo 4 urah pozdraviti vneto grlo
Dobro je vedeti
Zakaj veliko ljudi po prehladu in angini kmalu še enkrat zboli
Dobro je vedeti
Ali veste, kdaj piti hladno in kdaj mlačno vodo?
Zdravje, lepota
Sadje, ki premaguje ogljikove hidrate




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021