Datum: 23.9.2021 10:27:26 - Rubrika: Zdravje, lepota
Zakaj bi morali debeli ljudje na dan pojesti 3 grame kumine
V Iranu so naredili zanimiv eksperiment, ki je razkril neverjetne lastnosti kumine in jogurta
V Inštitutu za medicinske vede v Iranu so naredili test na 88 debelih žensk. Vsem so dali 500 kalorij manj hrane, kot bi bilo idealno, le da so polovici dali še lonček manj mastnega jogurta zmešanega z žlico sveže zmlete kumine.

Po enem tednu so bili raziskovalci več kot presenečeni. Čeprav so udeleženke jedle enako hrano, so tiste, ki so dobivale jogurt shujšale 3-krat hitreje, kot ostale. Poleg tega je količina maščob v telesu znižala za 14 odstotkov (pri ostalih je ostala nespremenjena). Celo nivo slabega holesterola je bil 2-krat nižji, kot pred testom. Poleg tega so se vse sodelujoče bolje počutile, bile polne energije.

Več kot očitno se v kumini skrivajo snovi, ki pozitivno vplivajo v naša zdravja. Zato, če je le mogoče, poskusite k jedem dodati čim več kumine.
vkj
Dobro je vedeti
Ali vitamin A res vrača vonj?
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas bo rešila napenjanja
Dobro je vedeti
Kaj je bolj zdravo: ajver ali kislo zelje?
Dobro je vedeti
Kirurško zmanjšanje želodca ni dovolj za popolno postavo
Dobro je vedeti
Bežite proč od hrane, ki povečuje apetit
Dobro je vedeti
Pozor: piščančje meso je lahko nevarno!
Dobro je vedeti
Ne zavrzite lupine granatnega jabolka!
Dobro je vedeti
Pijača številka 1 za hitro hujšanje
Dobro je vedeti
S spanjem proti debelosti in proti sladkorni
Dobro je vedeti
5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021