Datum: 26.8.2021 16:42:49 - Rubrika: Zdravje, lepota
Naj bo vaše najmočnejše jesensko orožje surov česen
Kako piti surov česen in zakaj? že danes razmišljajte o svojem imunskem sistemu, ko bo poletja konec.
Česen ima izjemne antibakterijske, protivnetne in druge koristne lastnosti. Je namreč eno najučinkovitejših naravnih zdravil naših krajev. Učinkovit je prav zato, ker nosi domačo energijo, hkrati pa je poceni in vsem dosegljiv. Na žalost pa ima eno slabo lastnost zaradi katere ga neupravičeno postavljamo na stranski tir. No, vsaj nekateri ne marajo česna.

Da pa bi česen naredili znosnejši in ne bi imeli težav z zadahom, si lahko pomagate s tem starodavnim receptom.

Sestavine:
  • 1 skodelica domačega jabolčnega kisa
  • 1/2 žličke himalajske soli
  • 20 gramov česna
Priprava:

Najprej očistite česen in ga narežite na čim tanjše lističe. Pustite ga stati 3 do 5 minut, da začne oksidirati.

Med tem zmešajte kis in sol, da se sol povsem raztopi. Dodajte česen, premešajte in dobro zaprite. Vse skupaj postavite v hladilnik, kjer naj se marinira vsaj 10 dni.

Pijte 1 žlico tega soka razredčeno s 3 žlicami vode.

Kot boste lahko sami okusili, ima ta kombinacija še vedno močen in oster okus, a vpliv na imunski sistem je izjemen. Če boste v prehodnem času, ko se začno hladnejši dnevi, zjutraj redno uživali ta sok, se boste skoraj zagotovo ognili gripi in prehladu.

In še nekaj: danes se skoraj 30 odstotkov bolezni in okužb dihal zgodi v nezimskem času. Niso krivi samo mutirani virusi gripe, pač pa tudi naši oslabljeni imunski sistemi in nevzdrževane klimatske naprave. Pri klimah za nastanek bolezni ni kriva samo previsoka temperaturna razlika in neposredna izpostavljenost, pač pa bakterijsko onesnaženi filtri zraka.
vkj
Dobro je vedeti
Ali vitamin A res vrača vonj?
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas bo rešila napenjanja
Dobro je vedeti
Kaj je bolj zdravo: ajver ali kislo zelje?
Dobro je vedeti
Kirurško zmanjšanje želodca ni dovolj za popolno postavo
Dobro je vedeti
Bežite proč od hrane, ki povečuje apetit
Dobro je vedeti
Pozor: piščančje meso je lahko nevarno!
Dobro je vedeti
Ne zavrzite lupine granatnega jabolka!
Dobro je vedeti
Pijača številka 1 za hitro hujšanje
Dobro je vedeti
S spanjem proti debelosti in proti sladkorni
Dobro je vedeti
5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021