Rubrika: Dobro je vedeti
Riževa sluz in banane proti driski
Če imate neurejeno prebavo(beri: drisko) si lahko pomagate na naraven način.
Prednost tega nasveta je, da je preprost, enostaven in povsem naraven. Dejstvo namreč je, da z drisko (ali bruhanjem) telo izgubi veliko kalija, ki je ključnega pomena pri uravnavanju prebave, zato je zelo priporočljivo jesti to mešanico.

Najprej skuhajte skodelico riža z mlekom, ker se tako sprosti največ riževe sluzi, pa tudi okus je bolj poln. Seveda lahko to isto naredite tudi z vodo, a vam priporočamo, da izkoristite mlečno maščobo, ki v tem primeru ugodno vpliva na umiritev črevesne sluznice.

Ko je riž kuhan, ga precedite (lahko skozi bombažno krpo) in dodajte eno zeleno banano (banana naj bo čim bolj zelena, ker imajo zrele veliko škroba oziroma sladkorja, kar lahko slabo vpliva na vse, ki imate povišan sladkor). Banano in riževo vodo dobro zmešajte (lahko tudi v mikserju) in popijte.

Zraven lahko pojeste tudi riž, ni pa nujno.

Za banane velja, da imajo veliko kalija in tudi zmerno energijsko vrednost, tako da vam ni treba ničesar drugega pojesti. Riževa sluz velja za najboljši regenerator razdražene črevesne sluznice.

Mešanica obojega je dobra tudi za srčno mišico.

In nikar ne pretiravajte z drugim sadjem ali z več bananami. Več vsega lahko v tem primeru škodi.
vkj
Zdravje, lepota
Laktoza: kako rešiti problem, ki muči 75 odstotkov ljudi
Dobro je vedeti
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
Dobro je vedeti
Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!
Dobro je vedeti
Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!
Zdravje, lepota
Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta
Dobro je vedeti
7 jesenskih sokov za boljši imunski sistem
Dobro je vedeti
Drugačne palačinke, da te kap!
Dobro je vedeti
6 trikov, kako priljubljeno hrano spremeniti v zdravo
Dobro je vedeti
Kako narediti krompirjev sok?
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki so bolj mastne od masla?
Dobro je vedeti
Poznate razliko med umazanim in čistim postom?
Dobro je vedeti
Večerja naj bo pred 15. uro
Dobro je vedeti
5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?
Dobro je vedeti
7 trikov za zdravo hujšanje
Zdravje, lepota
Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono
Zanimivosti
S čokolado in jagodami proti sladkorni
Dobro je vedeti
Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti
Dobro je vedeti
Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil
Zdravje, lepota
Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023