Rubrika: Dobro je vedeti
Če imate te težave, ne smete jesti čebule
Čebula je izredno zdrava, polna vitaminov in mineralov, vendar ne vedno in ne povsod. In ne, ne gre samo za neprijeten zadah ...
Običajna čebula ima ogromno vitaminov C, B, veliko vlaknin, veliko folne kisline, železo, zdravih rastlinskih vlaknin ... Zmanjšuje vnetja v telesu, ščiti pred srčno-žilnimi boleznimi, preprečuje raka, zmanjšuje težave s sladkorno boleznijo, izredno dobro vpliva na delovanje imunskega sistema. Mnogi imajo čebulo za zdravilo in res ne manjka veliko, da je ne bi tudi uporabljali, kot zdravilo.

V zadnjem času pa cenimo še eno pomembno lastnost čebule: pomaga zmanjšati vnos soli v telo, kar se pri sodobni vrsti prehrane kaže, kot ena zelo pomembna lastnost. Če ne celo bistvena!

Vendar pa: čebula ima tudi slabe strani in to ni samo slab zadah, ki je prihaja samo iz ust, pač pa iz kože. Smrdljiv vonj se širi skozi pore po celem telesu.

Poleg tega pa so še primeri, ko čebule ne moremo prebaviti!

Če imate težave z želodcem, imate gastritis, težave s povečano kislino, čebule nikakor ne smete uživati. Res je, da to pri manjših količinah ni problem, vendar mora zgornjo mejo vsak sam določiti. Bolj kot imate očitne tovrstne težave, manj čebule smete jesti.

In da, količina čebule, ki še ne povzroča težav, se s časom zmanjšuje!

Pa ne samo to ...

V skrajni fazi je lahko čebula škodljiva tudi, če je v hladilniku na isti polici z drugo vrsto zelenjave.

V vsakem primeru imejte čebulo vedno ločeno od druge zelenjave, tudi zaradi vonja, jo imejte shranjeno v ločenih škatlicah in pazite, da ne pride v stik z drugimi živili. Škoda bi bilo izgubiti zaklad čebule samo zato, ker ste jo nekoč preveč pojedli ...
vkj
Zdravje, lepota
Laktoza: kako rešiti problem, ki muči 75 odstotkov ljudi
Dobro je vedeti
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
Dobro je vedeti
Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!
Dobro je vedeti
Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!
Zdravje, lepota
Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta
Dobro je vedeti
7 jesenskih sokov za boljši imunski sistem
Dobro je vedeti
Drugačne palačinke, da te kap!
Dobro je vedeti
6 trikov, kako priljubljeno hrano spremeniti v zdravo
Dobro je vedeti
Kako narediti krompirjev sok?
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki so bolj mastne od masla?
Dobro je vedeti
Poznate razliko med umazanim in čistim postom?
Dobro je vedeti
Večerja naj bo pred 15. uro
Dobro je vedeti
5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?
Dobro je vedeti
7 trikov za zdravo hujšanje
Zdravje, lepota
Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono
Zanimivosti
S čokolado in jagodami proti sladkorni
Dobro je vedeti
Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti
Dobro je vedeti
Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil
Zdravje, lepota
Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023