Datum: 30.4.2022 14:19:57 - Rubrika: Dobro je vedeti
Po prenajedanju: napitek, ki izloči maščobe
Popijte to mešanico pred obrokom, pa boste največ naredili za svoj organizem in postavo. Poskusite !!!
Razlikujemo dober holesterol HDL in slab LDL. Povišane vrednosti slabega prizadenejo predvsem srce in ožilje. K sreči pa je nevarni holesterol mogoče kontrolirati s pametno izbiro hrane.

Grenivka je absolutni zmagovalec c boju proti slabemu holesterolu. Ima visoke vrednosti vitamina C in vsebuje veliko pektina, ki v kombinaciji z vitaminom C znižuje holesterol in ščiti ožilje pred zamašitvijo.

Takoj za grenivko je na drugem mestu lestvice največjih sovražnikov holesterola zelena. Dovolj je že, če na dan pojeste dve stebli zelene in holesterol se vam bo zmanjšal za več kot 30 %.

Na seznamu proti holesterolu najdemo še peteršilj, limone in ingver. Če pa vse to zmešamo v skupen napitek, dobimo izredno močan in predvsem koristen napitek.

Sestavine:
  • 1 grenivka
  • 2 stebla zelene
  • šopek peteršilja
  • 1/2 limone narezane na kocke (skupaj z lupino!)
  • 4 rezine ingverja
Priprava:

Vse sestavine dajte v mešalnik in tako dolgo mešajte, da dobite gost in homogen napitek.

To pijte vsakič pred obrokom, kajti samo takrat, ko bodo sestavine prispele prve v želodec bodo imele tudi prednost pri presnovi. Poleg tega bo telo samo v tem primeru absorbiralo snovi, ki jih potrebuje.

Potem počakajte 10 minut ...

... in nadaljujte z obrokom. Boste videli, da boste veliko prej siti.
vkj
Dobro je vedeti
7 radioaktivnih stvari, ki jih imate v vašem domu
Zdravje, lepota
Kako na hitro spremeniti pH telesa
Dobro je vedeti
Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite
Dobro je vedeti
Koliko vode je še zdravo popiti?
Dobro je vedeti
Kako veste, kdaj je lubenica zrela in dobra?
Dobro je vedeti
Doma narejena CBD konopljina moka: recepti iz industrijske konoplje
Zdravje, lepota
Napitek, ki zravna trebuh in ga splošči
Dobro je vedeti
Zadnjica, ki bi si jo vsi želeli
Zdravje, lepota
S česnom nad mozolje
Zdravje, lepota
Čudežna formula za turbo hujšanje




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021