Kašelj je treba razumeti. Je namreč naravni refleks, ki odstranjuje dražeče elemente iz dihalnih poti. Vedeti morate, da kašelj traja dokler si sluznica ne opomore. Naj bo to znak za vas, kdaj ste moteče mikroorganizme spravili iz telesa. Včasih to traja tudi več tednov.

Zapomnite si, če kašljate več kot 3 tedne, je to znak za obisk zdravnika. Nikar sami doma ne iščite rešitve!

V osnovi poznamo dve vrsti kašlja. Pri produktivnem kašlju je zraven vedno sluz, namen takšnega kašlja pa je izločiti tujke iz telesa. S takim kašljanjem ni težav in običajno tudi ne skrbi.

Velimo težje je neproduktivno kašljanje, kjer običajno ni sluzi in je posledica izsušene sluznica. Sicer lahko blage neproduktivne kašlje zdravimo s sirupi, vendar so tu zdravniki veliko uspešnejši, ker lahko hitro odstranijo vzrok.

Vedeti moramo, da se suh kašelj pojavlja pri raku in poškodbah dihalnih poti, zato bodite vedno previdni.

Zapomnite si še, da se proti kašljanju nikar ne borite. Kašelj je zgolj simptom in darilo narave, ki nam sporoča, kakšno je stanje z našim organizmom.