Datum: 17.2.2022 20:24:33 - Rubrika: Dobro je vedeti
Teh živil pred spanjem ne jejte
Predstavljamo vam nekaj živil, ki jih pred spanjem ne jejte, kar motijo spanec ...
Ni samo kofein kriv, da ponoči težje spite. Kriva sta tudi paradižnik in čebula. To pa še ni vse ...

Paradižnik lahko povzroči refluks kisline in povzroča prebavne motnje, kar ob večerih povzroča nemirno spanje. Problematični so tudi plini iz čebule, ki motijo prebavo. Ti plini povzročajo kislino v požiralniku, kar postane še posebej nerodno, če ležite na hrbtu.

Najhujša kombinacija pa je poleg paradižnika in čebule še alkohol, ki je zaradi te kombinacije izrazito neprijeten in povzroča nemirno prebavo, ki se niti do jutra ne bo pomirila.

Na seznamu prepovedanih živil še tudi še čokolada, pa ne zato, ker bi tako močno škodila, pač pa zato, ker zmanjšuje in uničuje delovanje zdravil proti bolečinam. Čokolada protibolečinskim snovem pobere skoraj vso moč. Če jeste zdravila proti bolečinam, ne jejte čokolade.

In še eno raziskavo omenimo ... Ljudje, ki spijo manj kot 7 ur na dan (pomembno je, da spite v enem kosu, ne po premorih) in zvečer jedo paradižnik in/ali čebulo, poleg pa pojedo še malo čokolade, se skoraj vse, kar so pojedli, spremeni v maščobo.

Pazite se tega!
vkj
Zanimivosti
Barvne palačinke čez celo leto
Zanimivosti
Začnite zamrzovati limone
Dobro je vedeti
7 razlogov, zakaj jesti avokado
Dobro je vedeti
živila, ki se nam zdijo uporabna, a so le produkt marketinga
Dobro je vedeti
Razstrupljevalni vikend
Dobro je vedeti
Kdaj je čas, da prenehate jesti kruh?
Dobro je vedeti
živila, ki škodujejo zdravju jeter
Dobro je vedeti
7 živil, ki pospešujejo izgorevanje maščob
Zanimivosti
10 podjetij, ki upravljajo skoraj ves svet
Zdravje, lepota
S hrenom do boljšega spomina, vida, sluha in manj maščob




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021