Rubrika: Dobro je vedeti
V 7 dneh 5 kilogramov manj
Pozorno poslušajte: na svetu je samo ena dieta, ki je dokazano učinkovita in neverjetno hitra. Najbolj primeren čas zanjo je zima.
Če ste pomislili na kaj drastičnega, ste se zmotili. Dieta vseh diet, ki jo v najrazličnejših oblikah pozna vsak, ki je imel kdajkoli težave s kilogrami, temelji na zelju!

Zeljna juha namreč pospešuje prebavo, pospešuje izgorevanje maščob, ima malo kalorij in skoraj nič odvečnih, obremenjujočih elementov.

Bistvo te diete ni v zmanjševanju obrokov, pač pa umikanju živil iz vsakodnevne prebave. Ko se lotite hujšanja z zeljem, morate obvezno črtati iz svojega jedilnika krompir, banane in riž. Prve tri dni naj bodo vaši jedilniki zelo suhoparni, sredi tedna pa v zeljno juho že lahko dodate čebulo, korenje, zeleno papriko, paradižnik, gobe in zeleno.

Po sedmih zeljnih dneh obvezno naredite vsaj 2 dni premora (v tem času lahko jeste kar želite). Ko začutite, da se vaši kilogrami dvigujejo v višave, ponovite zeljno juho. Drugič bo veliko lažje in še bolje se boste počutili.
vkj
Zdravje, lepota
Laktoza: kako rešiti problem, ki muči 75 odstotkov ljudi
Dobro je vedeti
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
Dobro je vedeti
Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!
Dobro je vedeti
Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!
Zdravje, lepota
Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta
Dobro je vedeti
7 jesenskih sokov za boljši imunski sistem
Dobro je vedeti
Drugačne palačinke, da te kap!
Dobro je vedeti
6 trikov, kako priljubljeno hrano spremeniti v zdravo
Dobro je vedeti
Kako narediti krompirjev sok?
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki so bolj mastne od masla?
Dobro je vedeti
Poznate razliko med umazanim in čistim postom?
Dobro je vedeti
Večerja naj bo pred 15. uro
Dobro je vedeti
5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?
Dobro je vedeti
7 trikov za zdravo hujšanje
Zdravje, lepota
Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono
Zanimivosti
S čokolado in jagodami proti sladkorni
Dobro je vedeti
Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti
Dobro je vedeti
Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil
Zdravje, lepota
Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023