Datum: 1.5.2022 12:56:51 - Rubrika: Dobro je vedeti
Če se vam oglaša želodec, nujno spremenite slabo navado
Včasih se zgodi, da slišite, kako se vam po želodcu pretakajo sokovi. To ni dobro, hkrati pa je to znak, da morate nujno nekaj spremeniti.
Glasno pretakanje sokov v vašem želodcu, je opozorilni znak, da vaš organizem vsega ne more predelati in prebaviti. Najmanj kar morate storiti je, da tega živila ne jeste na tešče.

Razkrivamo vam nekaj primerov:

Surova zelenjava
Večinoma gre za zdrava živila bogata z minerali in vitamini. Če jih jeste surove in na tešče (velja tudi, če prej vsaj 2 uri niste jedli), jih ne uživajte več. Ali pa najdite kakšno drugo kombinacijo recimo z ovsenimi kosmiči. Še največ boste storili, da najprej ugotovite, kaj je to, in potem tega na tešče ne jeste.

Banane
Banane hipoma zvišajo raven sladkorja v krvi, a k sreči tudi hitro pade. Na žalost pa je prav to pogost vzrok za nenadne napade lakote čez dan. Pomembno je, da banane jeste čim bolj počasi, ali kot dodatek k smutijem, sladoledu in ostalim sladicam.

Citrusi
Kozarec svežega pomarančnega soka zveni zdravo, vendar na tešče pogosto povzroča zgago. Edina izjema je limonada, ker je sok limone vendarle razredčen z vodo. Drugače pa: pomarančnih sokov nikdar ne pijte, če pred tem niste nekaj pojedli.
vkj
Dobro je vedeti
7 radioaktivnih stvari, ki jih imate v vašem domu
Zdravje, lepota
Kako na hitro spremeniti pH telesa
Dobro je vedeti
Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite
Dobro je vedeti
Koliko vode je še zdravo popiti?
Dobro je vedeti
Kako veste, kdaj je lubenica zrela in dobra?
Dobro je vedeti
Doma narejena CBD konopljina moka: recepti iz industrijske konoplje
Zdravje, lepota
Napitek, ki zravna trebuh in ga splošči
Dobro je vedeti
Zadnjica, ki bi si jo vsi želeli
Zdravje, lepota
S česnom nad mozolje
Zdravje, lepota
Čudežna formula za turbo hujšanje




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021