Rubrika: Dobro je vedeti
55 kilogramov manj s samo dvema sestavinama
Zgodba mlade Elle iz Kanade je sprožila pravo shujševalno manijo. Je res mogoče doseči tak uspeh s samo dvema živiloma?
Ella Reciga iz Kanade ni bila nikdar suha. že od otroštva je bila debelušna. S svojimi kilogrami se je sprijaznila in niti ni več poskušala z raznimi dietami.

Vendar pa se je stanje po puberteti samo še slabšalo. Zdelo se ji je, da jo že samo vonj po hrani redi. Niso pomagale nobene diete, nobena telovadba. Celo zdravniki so poskušali z več različnimi terapijami, a brez učinka.

Mlada Elle se je še naprej redila.

Za zdravnike je bilo nenavadno dejstvo, da ji nobena od znanih metod ni pomagala. Niti malo.

Potem pa se je zgodil nenavaden preobrat.

Nek nutricist ji je predlagal, da naj popolnoma spremeni načrt prehranjevanja. Predlagal ji je, da lahko je neomejene količine zelene zelenjave, vendar naj pri solatah namesto olja uporablja limonin sok, vse skupaj pa naj čim manj, ali celo nič, soli. Njeni glavni prehranski živili pa naj bosta belo piščančje meso in grenivke.

Na dan je morala Elle pojesti 8 grenivk in 200 gramov piščančjega mesa, zelenjave pa po želji.

Pozitivni učinki so se pojavili že po nekaj dneh.

Ella ima po pol leta stroge diete 65 kilogramov, kar je 55 kilogramov manj kot na začetku. Strogo se drži diete, vsak dan pa prehodi in preteče vsaj 8 kilometrov.

Zdravniki se zdaj čudijo, kako ji je v tako kratkem času uspelo tako hitro in temeljito shujšati.

Ella ni več na dieti. Zdravo se prehranjuje in veliko športa, na dieto pa je za zdaj pozabila.

vkj






Zdravje, lepota
Laktoza: kako rešiti problem, ki muči 75 odstotkov ljudi
Dobro je vedeti
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
Dobro je vedeti
Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!
Dobro je vedeti
Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!
Zdravje, lepota
Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta
Dobro je vedeti
7 jesenskih sokov za boljši imunski sistem
Dobro je vedeti
Drugačne palačinke, da te kap!
Dobro je vedeti
6 trikov, kako priljubljeno hrano spremeniti v zdravo
Dobro je vedeti
Kako narediti krompirjev sok?
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki so bolj mastne od masla?
Dobro je vedeti
Poznate razliko med umazanim in čistim postom?
Dobro je vedeti
Večerja naj bo pred 15. uro
Dobro je vedeti
5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?
Dobro je vedeti
7 trikov za zdravo hujšanje
Zdravje, lepota
Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono
Zanimivosti
S čokolado in jagodami proti sladkorni
Dobro je vedeti
Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti
Dobro je vedeti
Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil
Zdravje, lepota
Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023