Datum: 17.8.2021 20:52:46 - Rubrika: Dobro je vedeti
Noro dobri učinki 45-sekundne masaže
Kratka masaža, ki vam bo spremenila dan, za nameček pa še uredila zdravje ...
že tisočletja poznavalci vedo za točko med obrvmi (približno tam, kjer naj bi se nahajalo tretje oko), ki lahko prinese velike spremembe. Vse kar morate storiti je, da si to točo z rahlimi krožnimi gibi masirate približno 45 sekund.

To lahko ponovite večkrat na dan.

Kaj prinese ta masaža?

Masaža tega predela dokazano izboljša krvni obtok, zmanjša napetost v mišicah in spodbuja možgansko aktivnost. To je tako, kot bi vzeli močno zdravilo proti stresu (če bi obstajalo). Poleg tega se lahko na tak način rešite tudi nespečnosti, najpomembnejša korist pa je, da masaža pomaga normalizirati pritisk v očesu.

Če v službi cel dan gledate v računalnik, zvečer pa vas bolijo oči in glava, potem vam bo ta masaža zagotovo pomagala.

In še ena dobra stvar tega je: s to masažo se sprostijo tudi sinusi, nos in dihalne poti. Nekateri pravijo, da zaradi tega manj smrčijo, bolj mirno spijo in se zjutraj zbujajo bolj spočiti.

Poskusite.
vkj
Dobro je vedeti
Ali vitamin A res vrača vonj?
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas bo rešila napenjanja
Dobro je vedeti
Kaj je bolj zdravo: ajver ali kislo zelje?
Dobro je vedeti
Kirurško zmanjšanje želodca ni dovolj za popolno postavo
Dobro je vedeti
Bežite proč od hrane, ki povečuje apetit
Dobro je vedeti
Pozor: piščančje meso je lahko nevarno!
Dobro je vedeti
Ne zavrzite lupine granatnega jabolka!
Dobro je vedeti
Pijača številka 1 za hitro hujšanje
Dobro je vedeti
S spanjem proti debelosti in proti sladkorni
Dobro je vedeti
5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021