Rubrika: Dobro je vedeti
Dodajte to v kavo in ... shujšajte!
Obstaja nešteto shujševalnih diet in trikov, a na najpreprostejšega in učinkovitega večina pozabi. Skrivnost je v kavi!
Zakaj je kava tako pomembna? Zato, ker dve tretjini ljudi z njo začne dan. Vsi ti običajno niti zajtrkujejo ne. Kava jim je prva stvar s katero začno dan. In prav zaradi tega, ker jo uživajo na tešče, je tako pomembna. Če jo obogatimo na pravi način in že zjutraj zaženemo procese za razgradnjo maščob, potem so rezultati lahko neverjetni. A dodatki h kavi niso kar tako. Samo ti trije skupaj delujejo tako, da se bodo vaši kilogrami res začeli topiti.

Sestavine:
  • 2 žlici medu
  • 1 žlička cimeta
  • 1 žlička kokosovega olja
Priprava:

Zelo pomembno je, da uporabite vse tri sestavine, omenjene količine pa veljajo za skodelico kave. Prav tako naj bo kokosovo olje v tekočem stanju (to pomeni ohlajeno na sobno temperaturo). Pijte to na tešče vsako jutro (če je le mogoče ob približno isti uro), za potrditev rezultatov hujšanja, pa vam priporočamo dve obogateni skodelici na dan.

Med v tako obogateni kavi je naravno sladilo z nizkim glikemičnim indeksom, kar daje organizmu energijo. Če nimate radi sladkane kave, uporabite samo eno žlico. Brez medu ta recept ne funkcionira.

Cimet tudi slovi po svojih zdravilnih lastnostih. Cimet znižuje nivo sladkorja v krvi in preprečuje, da bi hitro narasel. Pospešuje tudi delovanje metabolizma, deluje protivnetno in antibakterijsko.

In še kokosovo olje: uravnava in krepi delovanje notranjih organov, prav tako pospešuje delovanje metabolizma in presnove, najpomembnejša pa je razgradnja kokosovega olja v telesu. V tem primeru se sprošča izjemna toplota, ki res dobesedno stopi kilograme.

Vsekakor velja poskusiti, ker bodo prvi rezultati vidni že po prvem dnevu.
vkj
Zdravje, lepota
Laktoza: kako rešiti problem, ki muči 75 odstotkov ljudi
Dobro je vedeti
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
Dobro je vedeti
Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!
Dobro je vedeti
Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!
Zdravje, lepota
Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta
Dobro je vedeti
7 jesenskih sokov za boljši imunski sistem
Dobro je vedeti
Drugačne palačinke, da te kap!
Dobro je vedeti
6 trikov, kako priljubljeno hrano spremeniti v zdravo
Dobro je vedeti
Kako narediti krompirjev sok?
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki so bolj mastne od masla?
Dobro je vedeti
Poznate razliko med umazanim in čistim postom?
Dobro je vedeti
Večerja naj bo pred 15. uro
Dobro je vedeti
5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?
Dobro je vedeti
7 trikov za zdravo hujšanje
Zdravje, lepota
Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono
Zanimivosti
S čokolado in jagodami proti sladkorni
Dobro je vedeti
Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti
Dobro je vedeti
Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil
Zdravje, lepota
Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023