Datum: 2.10.2021 17:36:35 - Rubrika: Dobro je vedeti
Zakaj imamo podočnjake tudi, če nismo utrujeni
Podočnjaki so nadloga, ki večinoma nastane zaradi utrujenosti in premalo spanja, obstajajo pa tudi drugi, zelo resni razlogi ...
Tretji najpogostejši vzrok za nastanek podočnjakov je nezadostna prekrvavitev v predelu oči. Do tega pride zaradi težav z dihalnimi potmi, zaradi alergij ali težav s sinusi.

Zato je zelo pomembno, da si redno čistite nos. V času kurilne sezone, ko imamo v stanovanjih izredno suh zrak, je to še toliko večji problem. Občasno je dobro, da si izperemo nos s fiziološko raztopino ali vodo z raztopljeno morsko soljo.

Z rednim čiščenjem nosu lahko zmanjšamo vpliv alergij, še posebej pomembne pa so očiščene dihalne poti v jesenskih mesecih, ker lahko s tem preprečimo prehlade, angine in druge bolezni dihal.

Seveda pa nikar ne pozabite na spanec. Dovolj spanca je ključnega pomena za trdno zdravje.
Erika Volk
Dobro je vedeti
Ali vitamin A res vrača vonj?
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas bo rešila napenjanja
Dobro je vedeti
Kaj je bolj zdravo: ajver ali kislo zelje?
Dobro je vedeti
Kirurško zmanjšanje želodca ni dovolj za popolno postavo
Dobro je vedeti
Bežite proč od hrane, ki povečuje apetit
Dobro je vedeti
Pozor: piščančje meso je lahko nevarno!
Dobro je vedeti
Ne zavrzite lupine granatnega jabolka!
Dobro je vedeti
Pijača številka 1 za hitro hujšanje
Dobro je vedeti
S spanjem proti debelosti in proti sladkorni
Dobro je vedeti
5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021