Datum: 5.10.2021 18:59:52 - Rubrika: Zdravje, lepota
Ko je naslednje jutro stopila na tehtnico, ni mogla verjeti svojim očem
Nasvet, ki ga je delila neka Angležinja, je sprva navdušil Britance, nato pa še ves svet. V jogurt je zmešala limono in ...
Odslej si boste želeli drugačne večerje. Gre namreč za posebno mešanico z jogurtom, ki zelo učinkovito topi maščobe predvsem okoli trebuha in bokov. Poleg tega ta napitek najbolje deluje ponoči, torej hujšanje med spanjem. A najpomembneje pri vsem skupaj je, da gre za mešanico naravnih in zdravih sestavin ...

Sestavine:
  • 1 kozarec običajnega jogurta
  • sok 1 limone
  • peteršilj
  • 1 žlica sveže naribanega ingverja
  • 1 žlica medu
  • 1 žlica cimeta
Priprava:

Vse sestavine zmešajte in pojejte pol ure pred spanjem. Še bolje je, če je to vaša večerja in zadnja hrana tega dne.

Ker napitek vsebuje ogromno probiotikov, snovi, ki preprečujejo vnetja, pospešujejo metabolizem, čistijo črevesja in ima še kup drugih zdravilnih lastnosti, je priporočljivo s pitjem vztrajati vsaj teden dni, potem pa se sami odločite, kako koristna je ta jogurtova mešanica.

Angležinja, ki je o tej kombinaciji z jogurtom prva spregovorila, je v 7 tednih uspelo shujšati za 32 kilogramov.
vkj


Dobro je vedeti
Trije glavni znaki slabe vode
Dobro je vedeti
Kako prepoznati nevarne paradižnike
Zdravje, lepota
Dodatek k čaju, ki preseneča
Zanimivosti
5 alternativ za kavo
Zanimivosti
Shujševalni fenomen: kako je Fatima izgubila 32 kilogramov?
Dobro je vedeti
Kako za večerjo pridobiti energijo, ne pa kilogramov
Dobro je vedeti
Kako v samo 4 urah pozdraviti vneto grlo
Dobro je vedeti
Zakaj veliko ljudi po prehladu in angini kmalu še enkrat zboli
Dobro je vedeti
Ali veste, kdaj piti hladno in kdaj mlačno vodo?
Zdravje, lepota
Sadje, ki premaguje ogljikove hidrate




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021