Datum: 12.10.2021 6:48:47 - Rubrika: Dobro je vedeti
Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko
Na svetu ni človeka, ki ne mara jabolk in čokolade, kombinacija teh dveh živil pa je izredno zdrava.
Lupina jabolka vsebuje veliko kvercetina, ki ima sposobnost preprečiti notranja vnetja in obloge na ožilju. Moč kvercetina se lahko poveča, če ga kombiniramo s flavonoidi, ki jih je veliko v čokoladi, poleg tega pa je tu še veliko antioksidantov, ki preprečujejo nastanek tumorjev in rakavih celic.

Če jeste jabolka in čokolado, se bistveno zmanjša tveganje za bolezni srca, ta kombinacija preprečuje zamašitev žil, izboljša pa tudi imunski sistem in splošno počutje.

Če želite maksimalno izkoristiti obe sestavini, je najbolje, da naribate jabolko (skupaj z lupino) in čokolado, ki ima vsaj 70 odstotkov kakava. Vse skupaj nato segrejte na približno 60 stopinj Celzija, da se čokolada stopi in poveže z jabolkom.

Počakajte, da se čokolada ohladi in strdi.

To je lahko idealna večerja za dobro zdravje in popolno postavo.
vkj
Dobro je vedeti
Trije glavni znaki slabe vode
Dobro je vedeti
Kako prepoznati nevarne paradižnike
Zdravje, lepota
Dodatek k čaju, ki preseneča
Zanimivosti
5 alternativ za kavo
Zanimivosti
Shujševalni fenomen: kako je Fatima izgubila 32 kilogramov?
Dobro je vedeti
Kako za večerjo pridobiti energijo, ne pa kilogramov
Dobro je vedeti
Kako v samo 4 urah pozdraviti vneto grlo
Dobro je vedeti
Zakaj veliko ljudi po prehladu in angini kmalu še enkrat zboli
Dobro je vedeti
Ali veste, kdaj piti hladno in kdaj mlačno vodo?
Zdravje, lepota
Sadje, ki premaguje ogljikove hidrate




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021