Rubrika: Zdravje, lepota
Čisti črevesje do zadnjega atoma in zdravi Crohnovo bolezen
Nečistoče v črevesju so pogosto vzrok bolezni. S pravo kombinacijo sestavin bo vaše zdravje bistveno boljše ...
Ta napitek priporočamo vsem. Tudi tistim, ki nimate nobenih težav. Napitek namreč poleg čistilne funkcije tudi močno izboljša absorpcijso sposobnost debelega črevesa, ima pa tudi celo vrsto hranljivih lastnosti.

Sestavine:
  • 1 jabolko
  • 1 žlica lanenih semen
  • 1 žlica chia semen
  • 1 žlica medu
  • 1 dcl vode
Priprava:

Vse sestavine dobro premešajte in počakajte 15 minut, da chia semena narastejo. Pijte to na tešče vsaj tri dni zapored, priporočamo pa najmanj teden dni.

Jabolka vsebujejo topne in netopne vlaknine, ki pospešujejo delovanje črevesja. Lanena semena vsebujejo poleg vlaknin še antioksidante in omega-3 maščobne kisline. Lanena semena med drugim zdravijo in preprečujejo raka na debelem črevesu. Chia semena vsebujejo veliko vitaminov, mineralov in hranljivih snovi, ki izboljšujejo zdravje srca in ožilja ter zdravijo prebavni trakt. Med pa temu napitku doda antibakterijsko moč ter protiglivične, protivirusne in antiseptične lastnosti. Tudi med ščiti pred rakom črevesa.

Crohnova bolezn

Zelo pomembna lastnost tega napitka je, da preprečuje nastanek Crohnove bolezni. Crohnova bolezen je nanreč avtoimunska bolezen, pri kateri lastni imunski sistem napada gastrointestinalni trakt ter s tem povzroča kronična vnetja. Napredovanje bolezni lahko pripelje do obstrukcije črevesja, do zapleta pa pride, če razjede predrejo črevesno steno in se črevesne bakterije razširijo ter inficirajo notranje organe.

Preventiva je najboljše zdravilo.
vkj
Zdravje, lepota
Laktoza: kako rešiti problem, ki muči 75 odstotkov ljudi
Dobro je vedeti
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
Dobro je vedeti
Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!
Dobro je vedeti
Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!
Zdravje, lepota
Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta
Dobro je vedeti
7 jesenskih sokov za boljši imunski sistem
Dobro je vedeti
Drugačne palačinke, da te kap!
Dobro je vedeti
6 trikov, kako priljubljeno hrano spremeniti v zdravo
Dobro je vedeti
Kako narediti krompirjev sok?
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki so bolj mastne od masla?
Dobro je vedeti
Poznate razliko med umazanim in čistim postom?
Dobro je vedeti
Večerja naj bo pred 15. uro
Dobro je vedeti
5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?
Dobro je vedeti
7 trikov za zdravo hujšanje
Zdravje, lepota
Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono
Zanimivosti
S čokolado in jagodami proti sladkorni
Dobro je vedeti
Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti
Dobro je vedeti
Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil
Zdravje, lepota
Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023