Rubrika: Zdravje, lepota
Zagotovite si jesen brez bolezni
Vas zanima, kaj morate storiti, da to jesen ne boste zboleli? Recept je preprost ...
Čeprav so barve narave jeseni najbolj izrazite, drevesa in polja polno obrodijo, povsod najdemo darove narave, pa je jesen tudi čas prehladov in gripe. Spet se bomo morali prilagoditi hladnemu in turobnemu vremenu z malo sonca.

A naj letošnja jesen za vas nikar ne bo depresivna. Privoščite si preprost recept, ki bo odgnal še tako trdovratne viruse.

Sestavine:
  • 1 žlica domačega jabolčnega kisa
  • 1/2 žlice ingverja v prahu (lahko tudi naribanega)
  • 1/2 majhne žličke kurkume
  • 1/2 majhne žličke kajenskega popra
Priprava:

Priprava odganjalca prehladov je preprosta. Vsako jutro si zmešajte gornje sestavine in jih pojejte. Če vam je okus neprijeten, naredite po tem še požirek ali dva mlačne vode, zelo pomembno pa je, da s tem vztrajate vse dni.

To so namreč sestavine, ki delujejo protivnetno, protibakterijsko, uravnavajo prebavo, izboljšajo prekrvavitev, urejajo kislino v želodcu, delujejo čistilno ... Idealno bi bilo, če bi zjutraj na tešče pojedli to mešanico, počakali, da greste na veliko potrebo in šele potem šli k zajtrku, a vam ni treba tako dolgo čakati.

Med tem pripravkov in zajtrkom (ali kavo) pa naj minimalno mine 10 minut.
Erika Volk
Zdravje, lepota
Laktoza: kako rešiti problem, ki muči 75 odstotkov ljudi
Dobro je vedeti
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
Dobro je vedeti
Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!
Dobro je vedeti
Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!
Zdravje, lepota
Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta
Dobro je vedeti
7 jesenskih sokov za boljši imunski sistem
Dobro je vedeti
Drugačne palačinke, da te kap!
Dobro je vedeti
6 trikov, kako priljubljeno hrano spremeniti v zdravo
Dobro je vedeti
Kako narediti krompirjev sok?
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki so bolj mastne od masla?
Dobro je vedeti
Poznate razliko med umazanim in čistim postom?
Dobro je vedeti
Večerja naj bo pred 15. uro
Dobro je vedeti
5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?
Dobro je vedeti
7 trikov za zdravo hujšanje
Zdravje, lepota
Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono
Zanimivosti
S čokolado in jagodami proti sladkorni
Dobro je vedeti
Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti
Dobro je vedeti
Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil
Zdravje, lepota
Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023