Datum: 22.10.2021 6:29:07 - Rubrika: Zdravje, lepota
Zagotovite si jesen brez bolezni
Vas zanima, kaj morate storiti, da to jesen ne boste zboleli? Recept je preprost ...
Čeprav so barve narave jeseni najbolj izrazite, drevesa in polja polno obrodijo, povsod najdemo darove narave, pa je jesen tudi čas prehladov in gripe. Spet se bomo morali prilagoditi hladnemu in turobnemu vremenu z malo sonca.

A naj letošnja jesen za vas nikar ne bo depresivna. Privoščite si preprost recept, ki bo odgnal še tako trdovratne viruse.

Sestavine:
  • 1 žlica domačega jabolčnega kisa
  • 1/2 žlice ingverja v prahu (lahko tudi naribanega)
  • 1/2 majhne žličke kurkume
  • 1/2 majhne žličke kajenskega popra
Priprava:

Priprava odganjalca prehladov je preprosta. Vsako jutro si zmešajte gornje sestavine in jih pojejte. Če vam je okus neprijeten, naredite po tem še požirek ali dva mlačne vode, zelo pomembno pa je, da s tem vztrajate vse dni.

To so namreč sestavine, ki delujejo protivnetno, protibakterijsko, uravnavajo prebavo, izboljšajo prekrvavitev, urejajo kislino v želodcu, delujejo čistilno ... Idealno bi bilo, če bi zjutraj na tešče pojedli to mešanico, počakali, da greste na veliko potrebo in šele potem šli k zajtrku, a vam ni treba tako dolgo čakati.

Med tem pripravkov in zajtrkom (ali kavo) pa naj minimalno mine 10 minut.
Erika Volk
Dobro je vedeti
Trije glavni znaki slabe vode
Dobro je vedeti
Kako prepoznati nevarne paradižnike
Zdravje, lepota
Dodatek k čaju, ki preseneča
Zanimivosti
5 alternativ za kavo
Zanimivosti
Shujševalni fenomen: kako je Fatima izgubila 32 kilogramov?
Dobro je vedeti
Kako za večerjo pridobiti energijo, ne pa kilogramov
Dobro je vedeti
Kako v samo 4 urah pozdraviti vneto grlo
Dobro je vedeti
Zakaj veliko ljudi po prehladu in angini kmalu še enkrat zboli
Dobro je vedeti
Ali veste, kdaj piti hladno in kdaj mlačno vodo?
Zdravje, lepota
Sadje, ki premaguje ogljikove hidrate




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021