Datum: 17.8.2021 17:29:19 - Rubrika: Dobro je vedeti
Popijte zvečer in hujšajte
Sestavine tega napitka med drugim zmanjšujejo otekline, odvajajo odvečno tekočino, pospešuje presnovo ...
Če boste vztrajali s pitjem tega napitka, si lahko dobesedno čez noč obetate, da se boste zjutraj zbudili vitkejši, boljše volje in s trdnejšim zdravjem.

Ta napitek pijte 1 do 2 tedna, nato naredite premor in po potrebi pitje ponovite. Pijte zvečer, pol ure po večerji in pol ure pred spanjem. Čez dan pazite, da se ne preveč (raje jejte večkrat po malo - poskusite si dan organizirati s 5 obroki, morda celo 7: presenečeni boste, kako dobro vpliva 7 obrokov na vaš vsakdan). Vsekakor pa pazite, da ne pojeste (pre)več kalorij, kot je optimalno za vašo težo, velikost in starost.

Sestavine za napitek:
  • 2 dcl vode
  • 2 žlici sveže naribanega ingverja
  • 1 srednje velika kumarica
  • 2 vejici peteršilja
  • sok 1/2 limone
Priprava:

Najprej dajte v mešalnik kumare in peteršilj in ju dobro premešajte. Na koncu dodajte ingver in limonin sok, dodajte vodo in premešajte. Vode dodajte po želji. Lahko manj, lahko tudi več. Odvisno kako gost napitek želite.

Čeprav gre za zelenjavni napitek, pa ga vseeno lahko sladkate z medom ali stevio. Sicer pa se sladkorju izogibajte.

Prvi rezultati rednega večernega pitja bodo vidni že po nekaj dneh.

Pomagajte si s planerjem zdravega hujšanja:

vkj
Dobro je vedeti
Ali vitamin A res vrača vonj?
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas bo rešila napenjanja
Dobro je vedeti
Kaj je bolj zdravo: ajver ali kislo zelje?
Dobro je vedeti
Kirurško zmanjšanje želodca ni dovolj za popolno postavo
Dobro je vedeti
Bežite proč od hrane, ki povečuje apetit
Dobro je vedeti
Pozor: piščančje meso je lahko nevarno!
Dobro je vedeti
Ne zavrzite lupine granatnega jabolka!
Dobro je vedeti
Pijača številka 1 za hitro hujšanje
Dobro je vedeti
S spanjem proti debelosti in proti sladkorni
Dobro je vedeti
5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021