Rubrika: Dobro je vedeti
Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?
Grenivke in pomaranče so zelo zdrave in še pomagajo pri hujšanju, a poleti se lahko te prednosti spremenijo v katastrofo.
Raziskava, ki so jo naredili na več ameriških univerzah in v kateri je sodelovalo več kot 100.000 udeležencev, je mnoge presenetila. Znanstvene razlage zaenkrat še ni, je pa statistika precej zgovorna.

Tisti, ki so na dan pojedli več kot 1,6 grenivke in 2 pomaranči, so bili za neverjetnih 40 odstotkov bolj izpostavljeni kožnemu raku.

Če se vam zdi, da ne sodite v rizično skupino, razmislite še enkrat. Kozarec svežega pomarančnega soka vsebuje tri, celo štiri pomaranče, če pa ob tem še hujšate z grenivko, potem se pazite sonca.

Nutricisti zato priporočajo, da v dneh, ko nameravate na soncu preživeti več kot eno uro, nikar za zajtrk ne pijte pomarančnega soka, oziroma se citrusom poskusite povsem izogniti.
vkj
Zdravje, lepota
Laktoza: kako rešiti problem, ki muči 75 odstotkov ljudi
Dobro je vedeti
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
Dobro je vedeti
Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!
Dobro je vedeti
Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!
Zdravje, lepota
Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta
Dobro je vedeti
7 jesenskih sokov za boljši imunski sistem
Dobro je vedeti
Drugačne palačinke, da te kap!
Dobro je vedeti
6 trikov, kako priljubljeno hrano spremeniti v zdravo
Dobro je vedeti
Kako narediti krompirjev sok?
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki so bolj mastne od masla?
Dobro je vedeti
Poznate razliko med umazanim in čistim postom?
Dobro je vedeti
Večerja naj bo pred 15. uro
Dobro je vedeti
5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?
Dobro je vedeti
7 trikov za zdravo hujšanje
Zdravje, lepota
Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono
Zanimivosti
S čokolado in jagodami proti sladkorni
Dobro je vedeti
Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti
Dobro je vedeti
Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil
Zdravje, lepota
Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023