Datum: 14.5.2023 6:19:34 - Rubrika: Zdravje, lepota
Napitek, ki regenerira vsako mišico
Kadar ste fizično preveč aktivni, da bi vas naslednji dan lahko bolele mišice, potem si lahko omislite naslednji napitek.
Za napitek, ki sprošča mišice, potrebujete 4 sestavine. Napitek ima namreč veliko kalcija, natrija in magnezija. To so namreč minerali, ki preprečujejo mišične krče in vnetja.

Sestavine:
  • 1 sodelica kuhanega brokolija
  • 1/2 sveže kumare
  • 1 steblo zelene
  • 2 korenčka
Priprava:

Brokoli skuhajte, da se zmehča, ga posušite in dodajte še ostale sestavine. V mešalniku mešajte tako dolgo, da dobite gladko zmes.

Priporočamo, da po telesni aktivnosti popijete kozarec vode, za tem pa vsaj 2 uri nič ne jeste. Organizem potrebuje čas.
vkj
Zdravje, lepota
Najmočnejši čistilec telesa: čaj z mlekom. A ne navadni čaj!
Dobro je vedeti
Požirek proti raku
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro imeti filter vrečko čaja za vzvratnim ogledalom
Dobro je vedeti
Ali smemo v plastenke dolivati vodo?
Zdravje, lepota
Zdravi holesterol in topi kilograme
Zdravje, lepota
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Zanimivosti
Poznate učinke indijskega ljubezenskega napitka?
Zanimivosti
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Dobro je vedeti
Dodajte to v kavo in ... shujšajte!
Zdravje, lepota
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021