Datum: 11.5.2022 6:41:24 - Rubrika: Zdravje, lepota
Rdeči sok za boj proti debelosti
Zeleni sokovi čistijo telo, rdeči pa še odplaknejo škodljive celice. Poleg tega oboji zelo pomagajo pri topljenju maščobnih celic
Ključna lastnost tega soka je čistilna in odvajalna. Čisti namreč črevesje in želodec, pri tem še razstruplja telo, izboljšuje prekrvavitev in pomaga pri hujšanju zlasti v rokah in nogah. Poleg tega ima ta sok tudi ogromno zdravilnih lastnosti, ne vsebuje sladkorja in zagotavlja energijo za cel dan.

Sestavine:
  • 1 kumara
  • 1/2 skodelice rdeče pese narezane na kocke
  • 1/2 skodelice paradičnika
  • 1 skodelica mineralne vode
Priprava:

Če vas zanima samo hujšanje, potem iz gornjih sestavin naredite bistri sok.

Če pa gornje sestavine zmešate v mikserju in to zelenjavno kašo popijete pred kosilom, pa boste poleg očiščevalnega efekta dobili še ogromno zdravih vlaknin, da kosila sploh ne bi potrebovali.

Še to: ker ta sok delue kot močen diuretik, prvi dan popijte samo en kozarec (2 dcl). Opazujte, kako bo reagiralo vaše telo in temu primerno višajte količine (vendar nikakor več, kot 3 kozarce na dan). Če boste morali prevečkrat hoditi na stranišče, tega soka nikar ne pijte zvečer (noč naj bo rezervirana za miren spanec), zelo pomembno pa je, da pijete dovolj vode.

Samo, če ima telo dovolj vode, lahko ta sok izpolni pričakovanja.

In za konec še o barvi ... Rdeča in vijolična barva pomenita, da ima živilo veliko antioksidantov, kar pomeni, da čistilni sokovi (kar je večinoma lastnost zelenih sokov) odplaknejo tudi škodljive celice iz telesa.
vkj
Dobro je vedeti
7 radioaktivnih stvari, ki jih imate v vašem domu
Zdravje, lepota
Kako na hitro spremeniti pH telesa
Dobro je vedeti
Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite
Dobro je vedeti
Koliko vode je še zdravo popiti?
Dobro je vedeti
Kako veste, kdaj je lubenica zrela in dobra?
Dobro je vedeti
Doma narejena CBD konopljina moka: recepti iz industrijske konoplje
Zdravje, lepota
Napitek, ki zravna trebuh in ga splošči
Dobro je vedeti
Zadnjica, ki bi si jo vsi želeli
Zdravje, lepota
S česnom nad mozolje
Zdravje, lepota
Čudežna formula za turbo hujšanje




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021