Datum: 3.5.2022 6:58:46 - Rubrika: Zdravje, lepota
Kako premagati pomladno utrujenost?
Pomladna utrujenost ni mit, pač pa resnična nadloga, ko telesu primanjkuje vitaminov in drugih mikrohranil.
Naj se še tako trudimo, zimska hrana se po količini mikrohranil ne more kosati s svežo spomladansko zelenjavo. Pomanjkanje vitaminov je namreč glavni krivec za spomladansko utrujenost, zato vam tokrat predstavljamo preprosto vitaminsko in energijsko bombo, ki vam bo spremenila razpoloženje.

Posebnost tega recepta je, da napitek okrepi imunski sistem, poleg tega pa je še zelo učinkovit pri razstrupljanju in tudi pri hujšanju. Priporočamo, da vsak dan popijete vsaj dva kozarca napitka za dobro voljo.

Sestavine:
  • 1 banana
  • 3 kolute ananasa debele približno 1 centimeter
  • 3 centimetre svežega ingverja
  • 1/2 skodelice jogurta, lahko tudi mleka
Priprava:

Vsekakor je bolje, če uporabite svež ananas, lahko pa tudi tistega iz kompota, ki pa ga pred uporabo sperite pod tekočo vodo, da je čim manj sladkorja. Tudi korenino ingverja raje sami naribajte, čeprav lahko uporabite tudi ingver v prahu. Jogurt je boljši od mleka, še boljši pa je grški jogurt, ki je bolj kremast in ima več zdravih maščob. Kozarec napitka z grškim jogurtom je lahko odličen nadomestek za malico ali celo večerjo.
vkj
Dobro je vedeti
7 radioaktivnih stvari, ki jih imate v vašem domu
Zdravje, lepota
Kako na hitro spremeniti pH telesa
Dobro je vedeti
Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite
Dobro je vedeti
Koliko vode je še zdravo popiti?
Dobro je vedeti
Kako veste, kdaj je lubenica zrela in dobra?
Dobro je vedeti
Doma narejena CBD konopljina moka: recepti iz industrijske konoplje
Zdravje, lepota
Napitek, ki zravna trebuh in ga splošči
Dobro je vedeti
Zadnjica, ki bi si jo vsi želeli
Zdravje, lepota
S česnom nad mozolje
Zdravje, lepota
Čudežna formula za turbo hujšanje




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021