Datum: 11.4.2022 6:26:23 - Rubrika: Dobro je vedeti
Sladko-kisli smoothie za zdrav zajtrk
Kaj je bolj zdravo od napitka, ki vas napolni z energijo, skrči želodec, pomaga pri hujšanju ...
Ta svež napitek lahko pripravite tako hitro in enostavno, da bi ga lahko pili vsak dan. Še posebej, ker je zdrav in hranljiv.

Mandljevo mleko je zdrava alternativa za živalsko mleko. Vsebuje veliko nenasičenih maščob, železa, bakra, kalija in celoten kompleks vitaminov B. Pozitivno vpliva na krvno sliko, krepi kosti, srce in jetra.

Limona pomaga pri razstrupljanju telesa, uravnava kislost v telesu in izboljšuje prebavo. Limona je močno alkalna.

Banane so bogate z vitamini (C, B6, B12) in minerali (železo, kalij, kalcij, magnezij) ter imajo pozitiven učinek na živce, želodec, črevesje, ožilje in imunski sistem. Poleg tega pa vam bo bana zagotovila dovolj energije za čez dan.

Če boste potrebovali dober, hranljiv, zdrav in energijsko bogat zajtrk, si pripravite naslednjo mešanico ...

Sestavine:
  • 1/2 skodelice mandljevega mleka
  • sok 1 limone
  • 1 banana
  • 1 žlička medu
Priprava:

Vse sestavine dajte v mešalnik in popijte namesto zajtrka. Napitek bo boljši, če mandljevo mleko nekoliko segrejete. Idealna je temperatura 36 stopinj Celzija, ker je večina vitaminov pri tem še vedno obstojna.
vkj
Dobro je vedeti
7 radioaktivnih stvari, ki jih imate v vašem domu
Zdravje, lepota
Kako na hitro spremeniti pH telesa
Dobro je vedeti
Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite
Dobro je vedeti
Koliko vode je še zdravo popiti?
Dobro je vedeti
Kako veste, kdaj je lubenica zrela in dobra?
Dobro je vedeti
Doma narejena CBD konopljina moka: recepti iz industrijske konoplje
Zdravje, lepota
Napitek, ki zravna trebuh in ga splošči
Dobro je vedeti
Zadnjica, ki bi si jo vsi želeli
Zdravje, lepota
S česnom nad mozolje
Zdravje, lepota
Čudežna formula za turbo hujšanje




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021