Datum: 19.3.2022 12:52:18 - Rubrika: Zdravje, lepota
Napitek za čiščenje telesa in njegovo krepitev
Hruške, ingver in kumare imajo ogromno dobrih lastnosti, skupaj pa so te sestavine še močnejše.
Medicinske raziskave so pokazale, da je kombinacija hruške, ingverja in kumare idealna za prečiščevanje telesa in krepitev. Hruške so namreč bogat vir prehranskih vlaknin in imajo pozitiven učinek na kardiovaskularni in prebavni trakt. Ingver ima veliko antioksidantov in zato deluje proti vnetjem in posredno zdravi rakava obolenja. Kumare so bogate s silicijevim dioksidom, imajo veliko hranljivih mineralov, ki spodbujajo rast vezivnega tkiva, med katerimi sta najbolj pomembna elastin in kolagen.

Če te sestavine zmešamo v zelen napitek, dobimo izredno zdravo alkalno mešanico, ki deluje protivnetno, razstruplja in čisti telo, poleg tega pa je tudi okus zanimiv.

Sestavine:
  • 3 hruške
  • 5 centimetrov sveže naribanega ingverja
  • nekaj listov špinače
  • sok pol limone
  • 1/2 kumare
Priprava:

Hruškam odstranite pečke in jih narežite na manjše kose. Ingver naribajte, špinačo operite, kumaro pa narežite na kolobarje. Vse sestavine dajte v mešalnik in mešajte vsaj dve minuti, da dobite gladko zmes.

Priporočamo, da kozarec tega napitka popijete pred obroki, nikdar pa naj ne bo nadomestek obroka. Poleg prečiščevalne funkcije ne pozabit, da je ta napitek dober tudi za hujšanje.
vkj
Zanimivosti
Barvne palačinke čez celo leto
Zanimivosti
Začnite zamrzovati limone
Dobro je vedeti
7 razlogov, zakaj jesti avokado
Dobro je vedeti
živila, ki se nam zdijo uporabna, a so le produkt marketinga
Dobro je vedeti
Razstrupljevalni vikend
Dobro je vedeti
Kdaj je čas, da prenehate jesti kruh?
Dobro je vedeti
živila, ki škodujejo zdravju jeter
Dobro je vedeti
7 živil, ki pospešujejo izgorevanje maščob
Zanimivosti
10 podjetij, ki upravljajo skoraj ves svet
Zdravje, lepota
S hrenom do boljšega spomina, vida, sluha in manj maščob




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021