Spodnji napitek izredno hitro alkalizira vaše telo, ima nizek glikemični indeks, obnavlja sluznico v želodcu, požiralniku, tankem in debelem črevesu, čisti kri in preprečuje nastajanje prostih radikalov. Poleg tega še razstruplja jetra in ledvice in izboljša prebavo in imunski sistem.

Sestavine:

• 1/2 skodelice sveže špinače
  
• 2 kivija
  
• sok 1/2 limone
  
• skodelica mlačne vode

Priprava:

Špinača ima veliko vlaknin, beljakovin in železa. Limona je naravni antibiotik in v telesu deluje izredno alkalno. Kivi se tudi lahko pohvali z veliko vlakninami in vitaminom C.

Kivi olupite in narežite na koške, nato pa vse sestavine dajte v mešalnik in dobro premešajte, da dobite povsem gladko zmes.

Popijte pol ure pred spanjem, pomembno pa je, da po tem nič več ne jeste.