Če vas bolijo sklepi, to ni vedno samo od starosti. Je lahko tudi od preobremenitve, lahko je, ker ste nerodno stopili ali naredili nenavaden gib, lahko pa je tudi kar tako. V takih primerih je dobro, da sklep ovijete v brisačo, da se zagreje, potem pa ga zmasirate z naslednjo mešanico.

Sestavine:

• žlica medu
  
• žlica gorčice
  
• majhna žlička morske soli
  
• žlička sode bikarbone

Priprava:

Vse sestavine, razen sode, dobro premešajte. Sodo dodajte na koncu. Mešajte, da dobite kremi podobno homogeno zmes. Zelo pomembno pri tem nasvetu je, da res uporabite morsko sol, ker vsebuje veliko koristnih mineralov.

Tak pripravek lahko shranite v stekleni posodi na temnem in hladnem mestu, uporabite pa ga tako, da z njim namažete obolelo mesto, zavijete z bombažno krpo (najbolje čez noč), naslednje jutro pa sperete.

Po približno eni uri bi morala bolečina izginiti, sklep pa se bo popolnoma regeneriral šele po 4 do 5 dni.

To isto kremo lahko uporabite tudi, ko vas boli glava. Namažite se po sencih ali čelu, pa vam bo hitro bolje.