Rubrika: Zdravje, lepota
Domača porcija antioksidantov
Z izjemno kombinacijo treh sestavin si lahko okrepite imunski sistem in celo preprečite nekatere vrste raka
Tudi iz preprostih sestavin je mogoče narediti zdrav napitek. Ta kombinacija ima veliko flavanoidov, ki dokazano krepijo imunski sistem in uničujejo proste radikale v telesu, zato lahko s tem napitkom preprečite nekatere vrste raka. Predvsem pa spremenite pH vrednost zakisane prebave.

Sestavine:
  • 1/2 skodelice špinače
  • 1 jabolko
  • sok 1/2 limone
  • 1/2 kozarca vode
Priprava:

Vse sestavine dajte v mešalnik in mešajte vsaj 30 sekund dokler ne dobite gladko snov. Pomembno je predvsem, da se špinača dobro poveže z jabolkom.

Pijte na tešče, ali pa pred obroki, lahko tudi večkrat na dan.

Še to ... Če niste prepričani, da je jabolko ekološko in neškropljeno, jo olupite. Lahko jo tudi za 10 minut namočite v kis. Sicer pa uporabite jabolko z lupino vred, ker se pod njo skriva največ vitaminov.
vkj
Zdravje, lepota
Laktoza: kako rešiti problem, ki muči 75 odstotkov ljudi
Dobro je vedeti
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
Dobro je vedeti
Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!
Dobro je vedeti
Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!
Zdravje, lepota
Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta
Dobro je vedeti
7 jesenskih sokov za boljši imunski sistem
Dobro je vedeti
Drugačne palačinke, da te kap!
Dobro je vedeti
6 trikov, kako priljubljeno hrano spremeniti v zdravo
Dobro je vedeti
Kako narediti krompirjev sok?
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki so bolj mastne od masla?
Dobro je vedeti
Poznate razliko med umazanim in čistim postom?
Dobro je vedeti
Večerja naj bo pred 15. uro
Dobro je vedeti
5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?
Dobro je vedeti
7 trikov za zdravo hujšanje
Zdravje, lepota
Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono
Zanimivosti
S čokolado in jagodami proti sladkorni
Dobro je vedeti
Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti
Dobro je vedeti
Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil
Zdravje, lepota
Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023