Datum: 14.10.2022 6:25:51 - Rubrika: Zdravje, lepota
Sestavite si napitek, ki vas bo varoval pred prehladom in gripo
Zakaj vedno, ko se malo shladi, letimo v lekarno po zdravila proti prehladom in gripi, ko pa lahko sami doma naredimo bolj učinkovito zaščito?
Najboljše zdravilo proti prehladom in gripi je preventiva. Da bi okrepili svoj imunski sistem, lahko to naredite s preprostim in okusnim receptom.

Sestavine:
  • sok 1 limone
  • 1/2 stroka česna
  • 1 žlička ingverja v prahu
  • 1 žlica medu
  • 1/4 žličke rdeče paprike v prahu
  • 1/2 dcl ananasovega soka
Priprava:

Česen na drobno sesekljajte. Dodajte ingver. Če nimate svežega ananasa, lahko uporabite tistega iz kompota. Za pol decilitra potrebujete približno dva koluta. Vse v mikserju dobro premešajte, da dobite Šim bilj gladko zmes in šele nato dodajte tekoče sestavine.

Gornje količine so za en napitek, lahko pa si pripravite večje količine, saj lahko napitek hranite teden dni v hladilniku. Pomembno je le, da je shranjen v stekleni posodi.

Če samo preventivno skrbite za svoje zdravje, popijte ta napitek vsako jutro.

Če vas je prehlad ali gripa že ujela, potem je priporočljivo popiti tudi do 4-krat na dan. Ne pozabit, da ima ta mešanica veliko vitamina C, deluje protivnetno, uravnava prebavo ... Tri četrtine imunskega sistema nastane v želodcu.
vkj
Zdravje, lepota
Lahko preprost preliv pahne kemoterapijo v pozabo?
Dobro je vedeti
Riževa sluz in banane proti driski
Dobro je vedeti
800 let staro božje zdravilo
Dobro je vedeti
Kdo so največji zaviralci apetita?
Zdravje, lepota
3 sestavine, ki bodo skupaj spremenile svet
Zanimivosti
Bi radi bolj dolgo živeli? Ni problema!
Dobro je vedeti
Tega vam zdravniki ne bodo nikdar povedali
Zanimivosti
Zdravi jetra, žolč in ščitnico
Dobro je vedeti
Mešanica, ki vam povrne imunski sistem
Dobro je vedeti
Barva kože na obrazu razkriva vnetje pljuč




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021