Datum: 14.10.2021 10:51:20 - Rubrika: Zdravje, lepota
Nasvet proti raku: pečen paradižnik s česnom
Svež češnjev pečen paradižnik ima več hranljivih snovi, kot surov - zdravi celo raka
Vsi vemo, da ima paradižnik veliko likopenov, antioksidantov, ki zdravijo raka, vendar statistike kažejo, da še vedno pojemo več surovega paradižnika, kot kuhanega. Saj ne, da surov paradižnik ne bi bil zdrav, vendar pa je struktura hranljivih v obliki, ki je v našem telesu težje razgradljiva. Če primerjamo kuhan in surov paradižnik, je kuhan 10-krat bogatejši. To je pa tudi glavni razlog, zakaj je dobro jesti pečen paradižnik.

Sestavine:
  • češnjevi paradižniki
  • olivno olje
  • sveža bazilika
  • rožmarin
  • sladkor
  • sol
Priprava:

Češnjeve paradižnike narežite na polovice, prelijte jih z olivnim oljem, drobno sesekljanim česnom in sesekljano baziliko. Dodajte še rožmarin, malo sladkorja in malo soli. Vse skupaj dobro premešajte, nato pa paradižnike postavite na pekač. Pecite 3 ure pri 120 stopinjah Celzija, nato pa pustite, da se pečen paradižnik ohladi.

Zato pripravljen paradižnik lahko za nekaj dni shranite v hladilnik ...
vkj
Dobro je vedeti
Trije glavni znaki slabe vode
Dobro je vedeti
Kako prepoznati nevarne paradižnike
Zdravje, lepota
Dodatek k čaju, ki preseneča
Zanimivosti
5 alternativ za kavo
Zanimivosti
Shujševalni fenomen: kako je Fatima izgubila 32 kilogramov?
Dobro je vedeti
Kako za večerjo pridobiti energijo, ne pa kilogramov
Dobro je vedeti
Kako v samo 4 urah pozdraviti vneto grlo
Dobro je vedeti
Zakaj veliko ljudi po prehladu in angini kmalu še enkrat zboli
Dobro je vedeti
Ali veste, kdaj piti hladno in kdaj mlačno vodo?
Zdravje, lepota
Sadje, ki premaguje ogljikove hidrate




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021