Rubrika: Dobro je vedeti
Smuti z mineralno vodo
Z izrazom mineralna voda ponavadi mislimo na vodo bogato z minerali in obogateno s CO2. Če k temu dodate še vitamine, dobite bogat in zdrav obrok.
Skrivnost smutijev z mineralno vodo je, da lahko ustvarite izjemno kombinacijo vitaminov in mineralov, zapomnite pa si, da morate tak napitek popiti takoj, ko ga pripravite. CO2 v mineralni vodi z različnim sadjem različno reagira, zato se lahko tak sadni smuti na zraku hitro pokvari.

Sicer pa imamo v Sloveniji kar nekaj termalnih vrelcev (to so vrelci vode, ki je toplejša od 20 stopinj Celzija in ima najmanj 1000 mg trdnih delcev in 250 mg raztopljenega CO2 v litru vode) in samo 2 mineralna vrelca (Donat Mg v zdravilišču Rogaška Slatina in Radenska v zdravilišču Radenci). Kislica oziroma kisla voda je tista, ki ima v litru vode več kot 1000 mg raztopljenega CO2.

Za pokušino vam ponujamo recept za smuti, ki vas bo napolnil z energijo.

Sestavine:
  • 1 dcl kisle vode
  • 3 banane
  • sok ene limone
  • 1 žlica medu
  • cimet po želji
Priprava:

V mešalniku najprej spasirajte banane in sok limone, šele nato pa dodajte ostale sestavine. Seveda lahko namesto banan uporabite katerokoli drugo sadje ali zelenjavo.
vkj
Zdravje, lepota
Laktoza: kako rešiti problem, ki muči 75 odstotkov ljudi
Dobro je vedeti
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
Dobro je vedeti
Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!
Dobro je vedeti
Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!
Zdravje, lepota
Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta
Dobro je vedeti
7 jesenskih sokov za boljši imunski sistem
Dobro je vedeti
Drugačne palačinke, da te kap!
Dobro je vedeti
6 trikov, kako priljubljeno hrano spremeniti v zdravo
Dobro je vedeti
Kako narediti krompirjev sok?
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki so bolj mastne od masla?
Dobro je vedeti
Poznate razliko med umazanim in čistim postom?
Dobro je vedeti
Večerja naj bo pred 15. uro
Dobro je vedeti
5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?
Dobro je vedeti
7 trikov za zdravo hujšanje
Zdravje, lepota
Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono
Zanimivosti
S čokolado in jagodami proti sladkorni
Dobro je vedeti
Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti
Dobro je vedeti
Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil
Zdravje, lepota
Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023