Rubrika: Zanimivosti
Jogurt, kot ga še niste poznali
Predstavljamo vam štiri neobičajne uporabe jogurta, ki vas bodo presenetile
Jogurt sodi med najbolj zdrava živila in je izjemno bogat s kalcijem, kar krepi zobe in kosti ter nas varuje pred vrsto bolezni. Vendar pa to ni vse. jogurt lahko uporabimo tudi na bolj kreativne načine.

1. Jogurt za mehčanje mesa
Nihče ne mara suhega in preveč pečenega mesa. Nekateri pred pečenjem mehčajo meso tako, da ga namakajo v jabolčnem kisu, ali namažejo z limoninim sokom, vendar nič od tega ne pomaga tako, kot jogurt. Mlečna kislina pomaga sprostiti mišice, meso postane bolj prožno in sočno, hkrati pa ne spremeni okusa.

2. Jogurt blaži opekline
Vsakemu se je kdaj zgodilo, da se je opekel na vroči posodi, ali pekaču. Za mnoge so opekline sestavni del kuhinjskega rituala. Ko se kaj takega pripeti, nikar roke ne tiščite pod hladno vodo, pač pa opečeno mesto namažite z jogurtom. Grški jogurt je pri tem najboljši, ker ima več maščob. Jogurt pustite na rani 10 do 15 minut, potem pa vse skupaj sperite z mlačno vodo. To metodo lahko uporabite tudi pri opečenem jeziku.

3. Iz navadnega v grški jogurt
Iz vsakega jogurta lahko napravite okusni namaz, če pa ga obogatite z zelišči in svežo zelenjavo, ga ni bolj zdravega namaza za obilen zajtrk. V fino cedilko dajte nekaj slojev fine gaze, vanjo pa jogurt. Pustite, da čez noč v hladilniku odteče odvečna voda, to, kar ostane, pa je aromatičen gost sir za mazanje, ki je še posebej priljubljen prehranski dodatek na Bližnjem vzhodu in Sredozemlju.

4. Jogurt naredi mehkejšo kožo
Veliko svetovnih proizvajalcev kozmetike uporablja jogurt za izdelavo svojih preparatov - od mil in krem, do šamponov in čistilcev makupa. Mlečna kislina ne samo, da pomaga pri čiščenju kože, pač pa jo tudi regenerira, vlaži in dela elastično. Kadar nimate pri roki svoje kreme, si lahko pomagate z običajnim jogurtom. Po celodnevnem ustvarjanju v kuhinji, si roke namažite z jogurtom, počakajte četrt ure in nato sperite z mlačno vodo. Razliko boste videli takoj. že samo ena jogurtna kopel bo omehčala vašo kožo.
Erika Volk
Zdravje, lepota
Laktoza: kako rešiti problem, ki muči 75 odstotkov ljudi
Dobro je vedeti
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
Dobro je vedeti
Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!
Dobro je vedeti
Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!
Zdravje, lepota
Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta
Dobro je vedeti
7 jesenskih sokov za boljši imunski sistem
Dobro je vedeti
Drugačne palačinke, da te kap!
Dobro je vedeti
6 trikov, kako priljubljeno hrano spremeniti v zdravo
Dobro je vedeti
Kako narediti krompirjev sok?
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki so bolj mastne od masla?
Dobro je vedeti
Poznate razliko med umazanim in čistim postom?
Dobro je vedeti
Večerja naj bo pred 15. uro
Dobro je vedeti
5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?
Dobro je vedeti
7 trikov za zdravo hujšanje
Zdravje, lepota
Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono
Zanimivosti
S čokolado in jagodami proti sladkorni
Dobro je vedeti
Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti
Dobro je vedeti
Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil
Zdravje, lepota
Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023