Datum: 6.10.2021 6:24:24 - Rubrika: Zdravje, lepota
Temu pravijo tovarna življenja, a ni nič posebnega
Ali ste vedeli, da lahko s samo eno žličko zjutraj na tešče izboljšate svoje zdravje, kožo, počutje?
Jetra so med najpomembnejšimi organi v našem telesu. Opravljajo več kot 500 življenjsko pomembnih nalog o katerih kljub napredku znanosti še vedno premalo vemo. Jetra mnogi imenujejo tudi kemična tovarna življenja, saj je njihova naloga, da snovi iz prebavil, ki se vsrkajo v kri (gre za sladkorje, beljakovine, maščobe ...), predelajo in vrnejo nazaj v krvni obtok v obliki, ki je uporabna za naše telo. Jetra dnevno ustvarijo za pol litra žolča, ki se izloči po žolčnih poteh v dvanajsternik, žolč pa je izredno pomemben pri razgradnji maščob. Poleg tega so jetra tudi skladišče pomembnih snovi, kot so glikogen, beljakovine in vitamini ...

Verjetno vam je sedaj jasno, da so jetra tesno povezana s celo vrsto bolezni. Če ne delujejo dobro, zbolimo.

Imajo pa jetra eno čudežno lastnost, da znajo sama sebe regenerirati. Seveda je na prvem mestu zdrav način življenja (veliko gibanja, zdrava prehrana), košček v mozaik na poti do dobrega zdravja pa je tudi preprost recept s katerim se splača začeti dan.

Zjutraj, preden zavijete v kopalnico, si poskusite napraviti naslednjo mešanico. Vzemite žličko olivnega olja, dodajte nekaj kapljic limoninega soka in popijte.

To je vse.

S tem boste svoje notranje organe nežno pobožali, naoljili in s kislino limone spravili v pogon. Počakajte nekaj minut preden sedete za mizo in si privoščite obilen zajtrk.

Če boste to redno počeli vsak dan, se bo kondicija vaših jeter bistveno izboljšala. Zmanjšali se vam bodo podočnjaki. Vaša polt bo svetlejša in bolj sijoča. Na depresijo, nejevoljnost in utrujenost lahko pozabite. Najpomembneje pa je, da si boste s to žličko zdravja očistili žile.

Nasvet je priporočljiv za vse, ki imajo metabolni sindrom oziroma kakršnekoli težave s presnovo.
Erika Volk
Dobro je vedeti
Ali vitamin A res vrača vonj?
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas bo rešila napenjanja
Dobro je vedeti
Kaj je bolj zdravo: ajver ali kislo zelje?
Dobro je vedeti
Kirurško zmanjšanje želodca ni dovolj za popolno postavo
Dobro je vedeti
Bežite proč od hrane, ki povečuje apetit
Dobro je vedeti
Pozor: piščančje meso je lahko nevarno!
Dobro je vedeti
Ne zavrzite lupine granatnega jabolka!
Dobro je vedeti
Pijača številka 1 za hitro hujšanje
Dobro je vedeti
S spanjem proti debelosti in proti sladkorni
Dobro je vedeti
5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu




Copyright (c)
VemKajJem.com
Avgust 2021